GAZTELEKU MARTINDOZENEA - IKASTAROA "Estresa eta ansietatea" - Izenematea
| Hasiera data | 2023-02-25 |
|---|---|
| Aurreikusitako amaiera data | 2023-06-10 |
| Izen-ematearen hasiera data | 2023-02-13 |
| Izen-ematearen amaiera data | 2023-02-22 |
| Ordutegia | 10:00-13:00 |
| Lekua | Martindozenea Gaztelekua Elizatxo, 18 |
| Izena emateko lekua eta ordutegia | - Emailez: konekta@irun.org - Telefonoz: 656794372 |
| Hartzaileak | 12-25 urte |
| Web | |
Oharrak
EDUKIAK:
- OTSAILAK 25: "Geldi! Emozioen erregulziorako estrategiak"
- MARTXOAK 11: Inperfektua izatea perfektua da. Onarpena eta konpromisoa VS antsietatea eta errua"
- APIRILAK 1: "Lehen sorospena antsietate, larritasuna eta / edo hirugarren batzuenganako izua dagoenean"
- APIRILAK 15: "Zentrifugagailuari Stop. Kontuan har ditzagun alderdi positiboak".
- MAIATZAK 13: "Izan zaitez zure barne elkarrizketako detektibea: Mindfulness eta Arte Terapia".
- MAIATZAK 27: "Aldatu txipa: antsietatea eta erresilentzia".
- EKAIANAK 10: "Ongi etorri beldurrak! Nire etsaila nire laguna izan daiteke. Barkatzea eta konpontzea".