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Otras opciones - Igualdad y LGTBIQ+

Actividades de Empoderamiento

Escuela de Empoderamiento

El empoderamiento supone autonomía, fuerza y confianza ante la vida diaria.

A través de los cursos de la escuela de empoderamiento se crea un espacio de formación, reflexión y encuentro cuyo objetivo es enriquecer el conocimiento y bienestar personal que permita a las mujeres de diferentes edades e intereses avanzar en el proceso de empoderamiento personal y colectivo.

Las sesiones tienen una metodología práctica y participativa, que permiten fomentar y aumentar recursos personales útiles para tomar decisiones y gestionar conflictos cotidianos, así como avanzar en el proceso de crecimiento y bienestar social propio.

Inscripciones y actividades 2021

Actividades 2021

Actividades 2021 (2 parte)

Floreciendo

Mindfulness II

Nuestras ancestras

Desde ti

Taller de Comunicación Positiva y Autoestima

Este taller para mujeres es una actividad de carácter formativo cuya finalidad principal es mejorar la autoestima de las mujeres como base para su empoderamiento personal y social.

Contenidos del taller:

  • Fortalecer la autoestima: conocerse, aceptarse, cuidarse, valorarse y respetarse
  • Estilos de comunicación y autoestima
  • Como evitar los obstáculos al comunicarnos
  • Como realizar y recibir críticas
  • Como manejar los enfados y desacuerdos
  • Emociones, estrés y autoestima

Programa 2021

Plazo inscripción; 17/09

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