Actividades de Empoderamiento

Escuela de Empoderamiento

A través de los cursos de la escuela de empoderamiento se crea un espacio de formación, reflexión y encuentro cuyo objetivo es enriquecer el conocimiento y bienestar personal que permita a las mujeres de diferentes edades e intereses avanzar en el proceso de empoderamiento personal y colectivo.

Las sesiones tienen una metodología práctica y participativa, que permiten fomentar y aumentar recursos personales útiles para tomar decisiones y gestionar conflictos cotidianos, así como avanzar en el proceso de crecimiento y bienestar social propio.

Inscripciones y actividades 2022

ACTIVIDADES 2022

Taller de Comunicación Positiva y Autoestima

Contenidos del taller:

• Fortalecer la autoestima: conocerse, aceptarse, cuidarse, valorarse y respetarse
• Estilos de comunicación y autoestima
• Como evitar los obstáculos al comunicarnos
• Como realizar y recibir críticas
• Como manejar los enfados y desacuerdos
• Emociones, estrés y autoestima

Programa 2022

Plazo inscripción; 12/09