Jabekuntzako Jarduerak
komunikazio positboari eta autoestimuari buruzko tailerrak
Komunikazio positiboari eta autoestimuari buruzko tailerra prestakuntza izaera duen jarduera bat da. Xede nagusia da emakumeen autoestimua hobetzea beraien ahalduntze pertsonalerako eta sozialerako.
Eduki hauetako batzuek osatzen dute tailerra:
- Autoestimua indartzea: Norberaren burua ezagutzea, onartzea, baloratzea eta errespetatzea
- Komunikazio estiloak eta autoestimua
- Nola ekidin oztopoak komunikatzekoan
- Nola egin eta jaso kritikak
- Nola eraman haserrealdiak eta desadostasunak
- Emozioak, estresa eta autoestimua